miércoles, 9 de abril de 2008

Vida sana

He llegado a la conclusión de que necesito empezar a hacer ejercicio, por más dietas que hago, ya no bajo igual de peso que cuando era mas joven. Antes con el solo hecho de no cenar lograba bajar hasta dos kilos por semana, ahora necesito un mes para bajar esos dos kilos dejando de cenar.


El dilema en si es ¿Que ejercicio es bueno para mi? Antes, jugaba fútbol, tenis y scuash en un mismo día, ahora por la condición que me cargo, si subo unas escaleras, con mas de 20 peldaños me empiezo a ahogar, no me quiero imaginar que me sucedería si me pongo a hacer algunos de los deportes que mencione anteriormente, se que debo empezar poco a poco para ir recuperando la condición de antaño, caminar unos veinte minutos diarios seria un buen empiezo, dejar de fumar a la mitad de lo que lo hago hasta hoy seria otra gran aportación, no desvelarme todos loa días seria bueno, dejar de tomar seria bastante bueno…

El lunes empiezo, así que lo que resta de la semana voy a despedirme de las borracheras, las fumadas las desveladas y los tables… ¿Y si mejor empiezo en el 2009? Ya esta cerca... si para el 2009.

6 comentarios:

  1. pos si quieres empezar desde ya... no hay pedo he... neta...

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  2. Mm, yo estoy igual. Pero bueno, por lo menos no fumo...

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  3. wey...no tienes cosas que hacer o que pedo? ya estas ruco cabron, vete a alimentar palomas o a jugar bingo...
    O a esperar la muerte que es lo unico que te queda...pero postear cada cinco minutos? estas jodido.


    de la verga...

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  4. Hola!!
    nuevamente por aki,
    eso de hacer deporte para bajar creo que es lo mejor, te recomiendo
    minimo caminar por 30 minutos con un paso constante por dos semanas.
    Si esto lo logras, creo que ya podràs trotar.
    Ahora eso hago yo, a falta de lana pa las dietas! =P y creeme que llego con un hambreeee!!
    Pero luego tomo dos litros de agua y descubro que no era hambre era sed.
    Saludos!
    Gav

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  5. Puta que pedo con el JOVEN, que rantea como ANONIMO, que huevos eh!!
    Deja el cigarro, eso te hara un parote!

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  6. Pues joven si soy pendejo...
    cual es el pedo?

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Yo no soy mamón, pon lo que quieras.