Hijo de la chingada ¡Help! no me puedo dormir, después de que toda la semana me estuve durmiendo entre las diez y la once de la noche, ayer que fui al domino y llegue a la casa a las cuatro y me dormí, nada mas que me desperté a las doce del medio día, comí, leí uno que otros blog, comente y me volví acostar, a eso de las tres, ya estaba bien jeton de nuevo, y no mamen. me desperte a las nueve y media de la noche, ahora no me puedo dormir, haber alguien habrá su Hotmail, no me dejen solo gachos…
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Me voy acostar haber si me duermo.
Dramatización
No tengo tu correo, y de haber sabido que alguien estaba conectado, estaba viendo porno a esa hora
ResponderBorrarChale!!!... compadre, ya hasta te esta cambiando el horario!!!...
ResponderBorrarCuídate!!!...
jajajjajajaj
ResponderBorrarEl insomnio es una de las enfermedades del sueño más comunes.
ResponderBorrarAunque generalmente se concibe el insomnio únicamente como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:
Dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres).
Despertarse frecuentemente durante la noche (insomnio intermedio).
Despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal).
Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día.
Varios son los determinantes de este trastorno de sueño. Factores como el estrés, la elevada activación del organismo o la depresión son relevantes. En la actualidad, es frecuente la prescripción de fármacos para el tratamiento a corto plazo del insomnio. Sin embargo, no constituye una solución adecuada a mediano y largo plazo, prefiriéndose evaluar en estos casos otras técnicas, como la terapia conductual o cognitiva. Un asunto de primer orden en el abordaje de este trastorno (el insomnio es en realidad un síntoma, y no una enfermedad) consiste en instruir al paciente acerca de los principios de la llamada profilaxis o higiene del sueño.
Pollo:
ResponderBorrarabsolut.azul@hotmail.com
07:
¿Sera la edad?
POlvo:
Hola chaparrita.
Carnalo:
¿higiene en el sueño? Si me baño diario antes de acostarme ¿Que mas debo hacer?
tomate un vaso con una cucharadita de cianuro
ResponderBorrarSamuel (Sammy como te llama Ulisex):
ResponderBorrarSi wey.
Probablemente sea el estres del trabajo amigo... animo!
ResponderBorrarEXITOS!
Hechate un polvo carnal y vas a ver que si duermes
ResponderBorrarValium, amigo, valium.
ResponderBorrarGanso:
ResponderBorrarYa no estoy estresado.
Iguanito:
Un polvo y dos manuelas y nada.
Rulo... Digo Antonio:
Ya valium ni con eso.
¿ya se durmió?
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